http://www.s-kitchen.com/ 野菜ソムリエ の レシピ ブログ。 パスタ や家庭料理 など、美味しくってササッと出来上がる、簡単 料理の作り方 と雑記 ja Copyright 2012 Tue, 08 May 2012 17:36:28 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss デトックススープ とは、脂肪燃焼系の野菜を使ったスープのことで 食物繊維が豊富なうえに、ミネラル豊富でカロリーも低いので デトックス（体内に溜まった毒素や老廃物を排出させる）効果が 期待できるというもの。 番組内で紹介されていた デトックススープは スザンヌが友人から教えて貰ったダイエットスープだったそうで 3食のうち、1食だけこのスープに置き換える。 デトックススープ なら、何杯でもおかわりOK！ ヒモジイ思いをすることなく、ダイエットできるのが魅力です(^з^)-☆ それどころか、どちらかといえば デトックススープは食べる量が多ければ多いほど デトックス効果が期待できるんですよ！]]> http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_273/ http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_273/ スープ レシピ ダイエット ダイエットスープ デトックススープ レシピ 効果 作り方 深イイ話 Tue, 08 May 2012 17:36:28 +0900 しかも、濃厚で甘くて美味しい！しかも安いのだ！！ 春だけの味、葉たまねぎ を使って 美味しい春パスタはいかがですか(´з｀)ノ]]> http://www.s-kitchen.com/archives/pasta/post_272/ http://www.s-kitchen.com/archives/pasta/post_272/ パスタ レシピ パスタ 作り方 葉たまねぎ 葉玉葱 Fri, 04 May 2012 11:00:00 +0900 しかも、1束80円って・・・安っっ！！ 私はこの時初めて「葉たまねぎ」の存在を知ったので、 「葉たまねぎは、こうやって食べるんよー」と、朝市で会ったおば様に 丁寧に色々と教えて貰いましたよ(´з｀)ノ 葉玉ねぎは、若いうちに収穫される早採りの玉ねぎなので 柔らかくて甘くて、とても瑞々しい！ さらに、葉の部分も結構太めでしっかりしてるので 長ネギと同じような使い方が出来るそうです。 葉玉ねぎは、春先の短い期間だけに出回る貴重な食材なので、 見かけたら是非、手に取ってみて下さい♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/vegetable/post_271/ http://www.s-kitchen.com/archives/vegetable/post_271/ 野菜 フルーツ 果物 スープ レシピ 葉たまねぎ 葉玉ねぎ 葉玉葱 Thu, 03 May 2012 14:00:11 +0900 中華料理 って、カロリー高そうだけど好きです(笑)]]> http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_77/ http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_77/ おかず レシピ ナス マーボー 麻婆茄子 Wed, 07 Mar 2012 22:00:00 +0900 柳葉敏郎 といえば、中山美穂のことが大好きだったのは 有名な話。当時、ミポリンに真っ赤なバラの花100本をプレゼント したこともある 柳葉敏郎 が、あの時の思いをぶっちゃけました。 素敵な片思い というドラマで共演した 柳葉敏郎と 中山美穂は、一緒に飲みにいく機会があったそうで その時に2人きりになるチャンスがあったものの、柳葉敏郎と 中山美穂に告白できず。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_270/ http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_270/ 日記 しゃべくり007 浅野温子 中山美穂 柳葉敏郎 Tue, 27 Dec 2011 14:36:14 +0900 酢の物 が苦手な人でも 多分、食べられると思いますよ〜♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_61/ http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_61/ 小鉢 レシピ アナゴ 穴子 酢の物 Sun, 24 Jul 2011 12:00:00 +0900 ついつい、お得感のある大きいサイズの たけのこ を買いたくなるんだけど、実はたけのこ、小さいほうが 美味しいんですよ（＾＾♪ 竹の子供の、「たけのこ」 大きくなっちゃうと当然、 竹の木に成長するんだけど、 土からヒョコっと頭をだしたばかりの小さな筍には 栄養がギッッッシリ詰まってて、味も一番美味しく食べごろ！]]> http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_138/ http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_138/ 丼もの　ゴハンもの レシピ たけのこ チャーハン 混ぜごはん 筍 Mon, 20 Jun 2011 16:30:00 +0900 また、お酢はお料理に使うと、美味しくなる！これが嬉しいですよね！ 元気がない時や、ダイエット中などには是非 酢を使ったレシピを取り入れるようにしてみてくださいね。 お酢を使ったお料理、 手羽先 と 大根 のさっぱり煮 レシピは以下より。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_70/ http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_70/ おかず レシピ 効果 効能 煮物 手羽元 手羽先 酢 大根 Wed, 18 May 2011 10:00:17 +0900 きんぴらごぼう は、割と保存がきくので、 冷凍保存するほどでもない量なら、冷蔵庫でも大丈夫。 きんぴらごぼう をお弁当に入れる場合なら、冷凍のまま入れておけば 食べる頃には綺麗に自然解凍されていますよ。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_36/ http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_36/ 小鉢 レシピ きんぴら きんぴらごぼう ごぼう 人参 Fri, 29 Apr 2011 23:40:30 +0900 鶏肉 の下に、たっぷりのキャベツやレタスなど 葉物の野菜と一緒にどうぞ！]]> http://www.s-kitchen.com/archives/meet/post_39/ http://www.s-kitchen.com/archives/meet/post_39/ 肉 料理 レシピ キャベツ チキン 鶏肉 酢 Wed, 13 Apr 2011 15:50:00 +0900 作り方は以下の通り。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/desert/post_269/ http://www.s-kitchen.com/archives/desert/post_269/ スイーツ　デザート チョコレート マドレーヌ レシピ 作り方 友チョコ Sat, 12 Feb 2011 19:00:00 +0900 以前、放送されていた昼ドラ「インディゴの夜」で カリスマホストとして出演していた徳山秀典さん。 またずいぶんと雰囲気が変わりましたねー、 さくら心中ではあまりに爽やかで、一瞬 誰だか分かりませんでした（笑）]]> http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_268/ http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_268/ 日記 さくら心中 空也 昼ドラ 徳山秀典 Mon, 10 Jan 2011 16:20:51 +0900 肉巻きおにぎり はもともと、 居酒屋のまかない料理として出されたものが原型だったそうで☆ 私も先日、初めて食べてみました！ お祭りの屋台で、いい香りについ誘われて 肉巻きおにぎり 初チャレンジしたのですが、]]> http://www.s-kitchen.com/archives/meet/post_267/ http://www.s-kitchen.com/archives/meet/post_267/ 肉 料理 レシピ 宮崎 肉巻き 肉巻きおにぎり Sat, 11 Dec 2010 12:15:47 +0900 家族分を作るときは、ホットプレートが便利♪ 写真では鉄板プレートに乗せてますが、作るときは ホットプレートでまとめて作ってます。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_35/ http://www.s-kitchen.com/archives/okazu/post_35/ おかず レシピ 豆腐ステーキ 木綿豆腐 Mon, 22 Nov 2010 17:00:00 +0900 豆乳 独特のあの味（匂い？）は、まったく感じず とってもクリーミーで、美味しいのです。 豆乳鍋 は、豆乳嫌いな人も是非やってみて下さい♪ ヘルシーで簡単な鍋料理は、寒い時期 とても便利でいいですよ！]]> http://www.s-kitchen.com/archives/nabe/post_19/ http://www.s-kitchen.com/archives/nabe/post_19/ 鍋 レシピ 豆乳 豆乳鍋 Wed, 10 Nov 2010 19:00:00 +0900 からかじゃん レシピ、パート2！(^^ゞ じつは先日、ペペロンチーノを作っていた時に、ふと 「これに からかじゃん を入れたら、美味しいかも！」 と思い、入れてみたところ これがとっても美味しくて大当たり！！ からかじゃん は、辛さを足す、という使い方より 旨味をUPさせる！という使い方のほうが 前回、とっても美味しかったので 途中まで作りかけてたペペロンチーノに入れても、バッチリ！ 美味しさがUPするだけでなく 見た目も味もまったく変わるので パスタの新しいレパートリーが増えた♪という感じ。 これは美味しかったー。また食べたくなる味(^ω^)]]> http://www.s-kitchen.com/archives/pasta/post_266/ http://www.s-kitchen.com/archives/pasta/post_266/ パスタ レシピ からかジャン レシピ 使い方 料理 Tue, 13 Jul 2010 18:45:01 +0900 からかじゃん 、という地調味料を知ってる？？ 福岡 で作られている からかじゃん は、 知っとこ！の「地・調味料第2弾」 でも紹介された とっても手間隙掛けて作られた、旨み調味料。 からかじゃん は手作りで生産されているため 月にわずか400本しか作れないんだそう。 そんな希少な、知る人ぞ知る調味料 からかじゃん をおすそ分けして頂く機会があったので 是非！にと、送っていただきました。 我が家にやってきた、からかじゃん♪ からかじゃん というネーミングからして 辛いもの好きな私のアンテナは、ピクーーン！と立ったわけですが 実際にどんな味なのか、何に合うの？ 早速試してみました。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/tuhan/post_265/ http://www.s-kitchen.com/archives/tuhan/post_265/ お取り寄せ からかじゃん レシピ レビュー 福岡 料理 Fri, 09 Jul 2010 19:30:16 +0900 冷え性 の女性に、特にオススメです♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_73/ http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_73/ 丼もの　ゴハンもの レシピ 玉ねぎ 三つ葉 生姜 豚 Sat, 03 Jul 2010 11:30:00 +0900 【W杯】今夜オランダ戦本田「この試合で決める」（10/06/19） 動画 ]]> http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_264/ http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_264/ 日記 オランダ オランダ戦 ワールドカップ 動画 Sat, 19 Jun 2010 16:46:28 +0900 パンの耳を、スープに付けて食べても 美味しいんですよね〜＾＾ カロリー は1人あたり、およそ 360kcal。 栄養豊富な かぼちゃ、スープにすると沢山摂取出来るので おすすめです♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_54/ http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_54/ スープ レシピ かぼちゃ カロリー スープ 作り方 南瓜 冷製 Fri, 11 Jun 2010 10:00:00 +0900 しかもサッパリ食べれて美味しいので、オススメです♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_34/ http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_34/ 魚 料理 レシピ サーモン チーズ 鮭 粉チーズ Sun, 30 May 2010 17:30:58 +0900 エビチリソース って、とても簡単で 美味しく作れるのでやってみてください♪…blogrank]]> http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_96/ http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_96/ 魚 料理 レシピ エビ エビチリ チリソース Fri, 28 May 2010 17:00:00 +0900 かぼちゃ を使ってるので、色合いも綺麗♪ 今回は 小鉢用に作ったけど、砂糖の量を増やせば、そのまま デザートにもなりそうです♪→人気rank]]> http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_120/ http://www.s-kitchen.com/archives/kobati/post_120/ 小鉢 レシピ かぼちゃ カボチャ 小豆 茶巾しぼり 茶巾絞り Sun, 16 May 2010 12:00:00 +0900 イカ って、犬にとっては 消化不良を起こす食べ物らしいので 動物病院の先生からは、 「犬に食べさせちゃダメだよ」 って言われてます。 ということで、我慢してね（＾＾；(笑)]]> http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_59/ http://www.s-kitchen.com/archives/fish/post_59/ 魚 料理 レシピ イカ Thu, 13 May 2010 08:30:19 +0900 照屋全明さん というユタがとにかく凄い！と、 先日TVで見て衝撃的だったんです☆ ユタ、照屋さんに相談する時に必要なのは 家族構成、住所、名前、干支だけ。 照屋さんに伝えるのはたったこれだけなのに 心の中が全て見透かされているみたいに 様々なことをズバッと言い当てられてしまう。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_263/ http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_263/ 日記 ユタ 沖縄 画像 最強のユタ 照屋 照屋家庭はんだん 照屋全明 電話番号 動画 予約 Fri, 09 Apr 2010 19:00:00 +0900 引っぱリンガー （ひっぱりんがー） って知ってます？ 引っぱリンガー は洗濯物を一発で全てガッと引っ張って 取り込むことが出来る 引っ張りハンガー なんだけどこれが凄い！！ 引っぱリンガー をひと目みて ときめいちゃいましたよ！（●＾o＾●） 動画 で詳細をご覧下さい♪

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これ、凄すぎ！！！ ザザーッて一発で洗濯物を外す気持ちよさ、これたまらん。 絶対やりたい(笑) 大家族の家庭だったら、さらに重宝されそうです。 この 引っぱリンガー があったら どれだけ時間短縮になることか！(^^ゞ 価格 は3980円。安くは無いけど、バカ売れしてるらしいです。 そりゃそうだ。私も欲しいもの(笑) 引っぱリンガー 通販 詳細]]> http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_255/ http://www.s-kitchen.com/archives/dairy/post_255/ 日記 ひっぱりハンガー 引っぱリンガー 引っ張りハンガー 価格 口コミ 動画 Wed, 24 Mar 2010 17:00:00 +0900 しかも低カロリーなので、ちょっと小腹が空いた時に作ると 体も温まって満足感も(^。^) 韓国海苔とニラ・一味唐辛子などを加えると、韓国風の 卵スープ に変身しますよ☆]]> http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_262/ http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_262/ スープ レシピ レシピ 韓国 作り方 卵スープ Mon, 15 Mar 2010 17:30:00 +0900 実は、最近すっごい冷え性が酷くなってきて 冷え性からムクミや肩凝りも悪化…。 それで色々調べてみたら、 実はコーヒーって体を冷やす飲み物だったんです。 登山家なんかは、そういった理由から コーヒーは飲まないという程。げげー(T_T)]]> http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_261/ http://www.s-kitchen.com/archives/soup/post_261/ スープ レシピ しょうが チャイ レシピ 作り方 生姜 体を温める 美味しい Wed, 03 Mar 2010 17:00:00 +0900 辛そうで辛くない少し辛いラー油 の通販 がずっと 品切れ状態だったけど、どーしても食べたかったので 近所のスーパーをチェックしに行ったら 辛そうで辛くない少し辛いラー油、 普通に売ってましたよ(笑) 辛そうで辛くない少し辛いラー油　通販 詳細 普通のラー油とか、オリーブ油が売られてるコーナーじゃなくて キムチの素や、瓶詰めの練りウニなんかが 売られてるコーナーに仲良く陳列されてました。 しかも、結構 沢山並べてあった。 ウチの地元じゃ、まだブレイクしてないのかな？(笑) ハマることは予測されるので とりあえず、まとめて3瓶買って帰りました♪]]> http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_260/ http://www.s-kitchen.com/archives/don/post_260/ 丼もの　ゴハンもの レシピ ラー油 レシピ 辛そうで辛くない 辛そうで辛くない少し辛いラー油 通販 Tue, 09 Feb 2010 22:35:49 +0900 パパイヤ鈴木 が、ダイエットで 体重 33キロ も落としててビックリ！ パパイヤ鈴木 が実践した ダイエット は無理なく目標も立てずに実現させたもので 体重 は33キロ減、ウエストは25センチ減を 3年間かけて落としたんだそうですよ！ パパイヤ鈴木 ダイエット本 「デブでした。」 アフロな髪型は変わらないものの ダイエット をして、スラリとした格好で登場した パパイヤ鈴木 は別人みたい。 ぽっちゃり〜な パパイヤ鈴木 さん、個人的には好きだったけど 健康には変えられないもんね、仕方ない(笑) パパイヤ鈴木 さんは ダイエット前、なんと 110キロも体重があったそう。]]> http://www.s-kitchen.com/archives/news/_33/ http://www.s-kitchen.com/archives/news/_33/ 気になるニュース ダイエット デブでした パパイヤ鈴木 画像 体重 Mon, 08 Feb 2010 11:12:54 +0900