デトックススープレシピ、作り方。効果が出やすいダイエット - スープレシピ

コンソメスープや野菜スープなどなど、スープのレシピ

2012年05月08日 17:36分

デトックススープレシピ、作り方。効果が出やすいダイエット

デトックススープレシピ。
深イイ話で先日、「人は1ヵ月でどれだけ痩せられるのか？」という
ダイエット企画をしてましたね！その中で紹介されていた
デトックススープが、かなり簡単で効果も期待できそう！

デトックススープレシピ、作り方。効果が出やすいダイエット

デトックススープとは、脂肪燃焼系の野菜を使ったスープのことで
食物繊維が豊富なうえに、ミネラル豊富でカロリーも低いので
デトックス（体内に溜まった毒素や老廃物を排出させる）効果が
期待できるというもの。

番組内で紹介されていたデトックススープは
スザンヌが友人から教えて貰ったダイエットスープだったそうで
3食のうち、1食だけこのスープに置き換える。

デトックススープなら、何杯でもおかわりOK！
ヒモジイ思いをすることなく、ダイエットできるのが魅力です(^з^)-☆

それどころか、どちらかといえば
デトックススープは食べる量が多ければ多いほど
デトックス効果が期待できるんですよ！

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2010年06月11日 10:00分

かぼちゃスープ簡単作り方♪冷製でもOK！

かぼちゃのスープ、大好きです(^∀^)ゝ
いつも多めに作って、次の日の朝も飲んでます♪
冷蔵庫で冷やして冷製スープにしても美味しいですよね！

かぼちゃのスープ

パンの耳を、スープに付けて食べても
美味しいんですよね～＾＾

カロリーは1人あたり、およそ 360kcal。
栄養豊富なかぼちゃ、スープにすると沢山摂取出来るので
おすすめです♪

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2010年03月15日 17:30分

卵スープレシピ作り方

卵スープレシピ、作り方。
卵スープは中華料理店などでも良く出てきますが
簡単なので自分で作っても美味しくできます♪

卵スープ簡単レシピ作り方

しかも低カロリーなので、ちょっと小腹が空いた時に作ると
体も温まって満足感も(^。^)

韓国海苔とニラ・一味唐辛子などを加えると、韓国風の
卵スープに変身しますよ☆

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